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注目の抗酸化成分「イミダペプチド」で疲れを元から取り除く #個人の感想です

意識するしないに関わらず我々は日々いろいろなストレスをため込み続けています。 それが蓄積された結果、からだや心が危険を知らせるアラームが「疲労」となるわけです。 私は睡眠時間が多くないとダメなほうなのですが、割と長く寝たなあと思...
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「上野東京ライン」上野以北の行き先難易度が高いのでまとめてみた

2015/3/14のJR東日本ダイヤ改正で運行を開始した「上野東京ライン」。 「上野東京ライン」結局何が変わるの?期待や不安を色々と挙げてみる 宇都宮線、高崎線、常磐線ユーザからすれば、行き先が上野から南(西)に伸び...
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「上野東京ライン」結局何が変わるの?期待や不安を色々と挙げてみる

2015/3/14にJR東日本のダイヤ改正が施行されます。 2015年3月ダイヤ改正について | JR東日本 一番の目玉は北陸新幹線開業ですね。金沢行きたい…あなたと行きたい。 それよりも普段通勤手段として利用されている方...
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私みたいな無精者でも「とり大根」をわりと美味しく作れるレシピ

不器用、無精者な私でもわりと美味しくできた「とり大根」の作り方。
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炊飯器で炊くだけ!エビピラフを手軽に美味しく作るレシピ

白米、いいですよね。大好きです。基本最低二杯は晩に食べてます。白米をおかずにしてご飯たべられるんじゃないかな。 そんな私のことを知ってか知らずか、最近お米をもらえることが多くて我が家には10kg袋だの5kg袋だのがゴロゴロしています。...
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豚肉(コマ切れ)のポン酢漬け(味ぽん漬け)を焼いて食べてみたらあの味だった

【レシピ】肉をポン酢に漬け込むと味噌漬けのようになって美味しいらしい | この記事を見て以来、絶対作る!と思いながら、寒い冬はどうしてもしゃぶしゃぶとか鍋にはしってしまい、これまで作らずじまい…。 そんなときに2日連続「豚肉食...
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味付け不要!3分でできる「きゅうりとなめ茸の和え物」の作り方

きゅうりと瓶詰めのなめ茸を混ぜるだけ。味付け不要の和え物レシピです。
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サグラダ・ファミリアがガウディの死後100年となる2026年に完成予定

サグラダ・ファミリアがガウディの死後100年となる2026年に完成予定、というニュースを見聞きして思ったことを少し。
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ランニングアプリで記録した酔いどれウォーキングルートがアヴァンギャルドなアートに

ランニングアプリで記録した酔いどれウォーキングルートがアヴァンギャルドなアートに
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[香水]仕事の時につけていってもあまりいやらしくなさそうなオードトワレ「CLEAN MEN(クリーン メン)」を買ってみた

あまり香水はつけないタチだったのだが、おじさんになったし、そろそろ加齢臭とか汗臭さとか色々あるし、せめて不快感は与えたくない、ということで香水をひとつ買ってみることにした。「粋と艶」プロジェクトもはじめたことだし。 「男きもの着付け講...
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「男きもの着付け講座」なるものに申し込んでみた

今年の個人的スローガンは「粋と艶」なので、ひっそりと「粋と艶プロジェクト」なるものを発足させたのが先月。 何かの折にこんなFacebookページを見つけたのが多分昨年末。 男きもの普及協会 去年くらいから着物はずっと着てみたい...
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私はいかになりたい〜2012年振り返りと2013年の抱負〜

去年も色々なことがあった。 知らない間に動画俳優デビューしていたり、 我、まさかのアクターデビュー!? 本を作ったり、 【お知らせ】「tumblrハンドブック」を出版しました。 プロブロガーと同じ目線に立ちたいなあとい...
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ちょうお手軽!1分でできるしょうが湯の作り方[レシピ]

風邪が流行する季節になってきた。私も少し油断をして薄着で一晩寝たら朝晩の寒暖差にやられて鼻風邪を引いてしまった。 そんな時、私はしょうが湯を飲むようにしている。 あたたまるし、生のしょうがには免疫力を高める効果があると言われてい...
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まだまだ暑い夏を乗り切ろう!Tanakamp的冷却グッズセレクション5選 #内山田洋とcool5

夏が過ぎ 風あざみ 誰のあこがれに さまよう 青空に 残された 私の心は @sta7kaです。 旧盆も終わって8月もようやく残り半分。とはいえ、9月にまだまだ暑い日が続くだろう。 日中の厳しい暑さはともかく、特にいやらしいのが...
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[T]スターバックスで無料Wi-Fiサービス「at_STARBUCKS _Wi2」開始!

MacBook Airをゲットして呑めどワークに一段と磨きがかかりつつある@sta7kaです。 2012/7/2より、かのスターバックスで無料のWi-Fiサービス「at_STARBUCKS _Wi2」が開始されます。
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2012/5/7グランドオープン!渋谷のシェアライブラリー「co-ba library」に行ってきた

今月はブログに限らずいろいろ本腰を入れていこうと企んでいる@sta7kaです。腰入れすぎてぎっくり腰にならないようにしないと。 2012/5/7にグランドオープンするシェアライブラリー「co-ba library」にふらっと行...
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Tanakamp的「都営バス」ツアーのススメ。

出来ることなら3ヶ月に一回はヨーロッパに旅行に行きたい@sta7kaです。 旅の楽しみ方は人それぞれ。私は目的地までのプロセスを楽しみたい派。 ヨーロッパに旅立った時も、ロングフライトが好きすぎて、行きの飛行機が...
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ある校長のメッセージ。

まだ録画を見ていないのだが、先週NHKで放映された「ブラタモリ:吉原」に立教新座中学・高等学校の校長、渡辺憲司さんが出演していた。 渡辺さんは私が学生時代は立教大学の文学部長だった、ということは記憶している。直接会話を交わしたことはお...
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今年は自分の「変」を見つけてみようと思う。

iPhone習慣術の著者、堀正岳さんが昨年12/13の出版記念イベントやご自身のブログエントリーでおっしゃっていた「変」の話。 突き抜けた結果を生み出すには、時間の使い方を「変」にすること | Lifehacking.jp 今年は私...
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好運なツアー2012

ぼくたちは「好運なツアー」のまっただ中にいるのだと仮定してみる。 生きていて仕事や趣味に熱中したり、 鼻唄を歌ったり、 スポーツで汗を流したり、 よく晴れた日に川辺の道を散歩したり、 音楽に合わせて踊ってみたり、 友達とお酒...
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